القائمة الرئيسية

الصفحات

حواسنا تبقى متيقظة رغم استغراقنا في النوم.. فما السبب؟

النوم,قلة النوم,قصص قبل النوم,وقت النوم,قصص اطفال قبل النوم,مشاكل النوم,النوم الصحي,قلة النوم وعلاجه,ابطال بلباس النوم,النوم على الفور,المساعدة على النوم,طرق النوم,وضع النوم,آيات النوم,رقية النوم,دورة النوم,جدول النوم,اذكار النوم,وضعية النوم,تجربة النوم,ابطال بلباس النوم الحلقة 1,اسرع طريقة للنوم,تهويدة النوم,النوم سريعاً,طريقة سريعة للنوم,حل مشكلة النوم,قران قبل النوم,اسباب قلة النوم,اغنية قبل النوم,طرق النوم بسرعة

لا يمكن للحواس الخلط في عملها حتى أثناء النوم ، ولكن ما هو التفسير العلمي لذلك ، وكيف تبقى حواسنا مستيقظة حتى عندما ننام؟ وماذا عن الدماغ؟ يشرح خبراء الصحة ذلك.


بعد الذهاب للنوم تحسبا لوقت النوم ، يعاني الكثير من زوبعة من الأسئلة والشكوك: هل كل الأنوار مطفأة؟ لم أتأكد من إيقاف تشغيل الفرن والتلفزيون، هل كل صنابير المياه مغلقة بإحكام؟ ماذا لو حدث انقطاع في التيار الكهربائي وتسبب في نشوب حريق أثناء نومي؟ ومخاوف أخرى هذه الأسئلة تثير قلق الكثيرين ، لكن خبراء الصحة يعتقدون أن هذه الهواجس مبالغ فيها ، لأن حواسنا تظل مستيقظة حتى أثناء النوم.


على الرغم من أن الجفون تغطي العين أثناء النوم ، إلا أن لديها مستقبلات صغيرة يمكن من خلالها إدراك ما إذا كان هناك ضوء بالخارج أم ظلام ، كما أثبتت دراسات عديدة أن الأنف لا ينام ، فالرائحة أثناء النوم تشبه حاسة التذوق تمامًا ، لأن مستشعرات التذوق الموجودة على اللسان تعمل باستمرار، كما أن حاسة اللمس لا تتوقف عن العمل ، مثل السمع  إلا إذا كنت تستخدم سدادات أذن.

 

كيف تعمل أدمغتنا اثناء النوم

يشرح خبراء الصحة الأمر على هذا النحو: أثناء النوم يقلل الدماغ من المنبهات الحسية عن طريق تصفيتها ويعد المهاد الموجود في الدماغ البيني ، هو المسبب  الرئيسي لهذه العملية ويسمى "باب الوعي" والذي يصعب عبوره أثناء النوم.


ووفقًا للخبراء كلما زادت قوة الإشارة الضوئية أو زادت قوة الإشارة الصوتية ، زادت إحتمالية إدراكنا لها أثناء النوم أيضًا ، كما يستيقظ الدماغ عند وجود إشارات جديدة له أو عدم وجود محفز مألوف مثل ضوضاء المرور.


أما ما يسمى "نوم القابلات" فيستيقظ الآباء أحيانًا عند أدنى همهمة لأطفالهم ، يوضح خبراء الصحة أن الغريزة الوقائية ومشاعر الأمومة تسمح للمحفز بالدخول إلى بوابة الوعي ، ويؤكد خبراء الصحة أن ربط المشاعر بالمنبه الحسي يسهل عملية الدخول إلى باب الإدراك ، فالغضب من تقطير الماء على سبيل المثال ، يبقينا مستيقضين ومستاءين طوال الليل.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

التنقل السريع